Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.

18Aug/093

Kraftloppet 2009

 I lördags var det äntligen dags för stafetten som det snackats om under så lång tid - Kraftloppet i Finspång!  Laget - Team Runners - hade kommit precis utanför pallplatsen i mixklassen de senaste två åren men i år skulle podiet erövras! Att få ihop ett slagkraftigt och starkt lag för uppgiften visade sig dock vara svårt, men efter mkt pusslande under sommaren, och framförallt sista veckorna, där skador, sjukdomar och annan force majeure satt käppar i hjulet var vi nu redo genom sju friska gossar och tre snabba jäntor! 

Att det var en viktig och prestigefull tävling visade sig också kvällen innan då den annars så lugne och avspände Fredrik fick halsont (läs: dåliga tävlingsnerver)... hans medverkan bekräftades dock med ett sms i tidig lördagsotta och jag kunde bege mig till laguppsamlingsplatsen kl 8 i tron om att laget var intakt. Detta grusades snart när det visade sig att Mårten låg hemma i sjuksäng (läs: dåliga tävlingsnerver?).. Vår lagledare Magda visade snabbt handlingskraft och kommenderade Fredrik till dubbla sträckor, och så var det problemet löst.. 

perfekt växling

perfekt växling

Väl på plats gick vi igenom taktik, logistik, uträttade behov och fyllde på med energi..(för de flesta en banan och en klunk vatten, för somliga en fruktsallad och några drickyoghurt) Kapten Magda gjorde ett bra jobb och hade även hjälp av Mårten som vi hade på länk från sjuksängen, han hade bra tips om hur Fredrik skulle växla till sig själv på smidigast sätt.. Nu var vi redo för start!

 Efter en fin förstasträcka av Elin och en perfekt växling lämnade jag Lotorps IP för att springa den andra sträckan på 7,3km. Som vanligt satte jag upp ett alldeles för högt tempo med motiveringen "nån gång håller det".. det höll naturligtvis inte heller denna gång men lyckades ändå hålla ett ok tempo genom sträckan, mest tackvare att jag vägrade låta mig bli omsprungen av en snorunge som var två pannkakor hög, som dessutom hela tiden försökte springa om mig på insidan. Efter 31:50 lämnade jag över stafettpinnen och efter att Mattias och Angelica gjort fina insatser låg vi nu delad tvåa efter fyra sträckor. Men nu hade vi Fredrik, ett av lagets två triumfkort, på dubbla sträckor och efter att han avverkat 12km på 48min var andraplatsen i praktiken säkrad..

Fredrik, Jonas och Martin- trött, tröttare, tröttast..

Fredrik, Jonas och Martin- trött, tröttare, tröttast..

 

 

 

 

 

 

 

Vi satte nu målet på Goif Tjalves herrlag och efter fina insatser av Anders, Marie och Jonas låg vi nu endast 31 sekunder efter Tjalve inför den sista sträckan på 10km där vi hade lagets gasell; Johan Lindgren. Han var snart ifatt och förbi sin motstånade i blått och kunde defilera i mål på 35min och därmed säkra Team Runners andraplats i mix och en seger över Tjalves herrar - Job well done! 

Team Runners - glada 2:or i mixklassen..

Team Runners - glada 2:or i mixklassen..

 Sluttiden för laget blev 5:01:35 vilket räckte till en fin 6:e plats i hela stafetten (herr, dam och mix).. I andra vågskålen kan nämnas att vi bara var 8min före Reima Hartikainen, segraren i ultraloppet på samma sträcka som vi använde 10 personer för att avverka... det gick även rykten om att han stannade på vägen och unnade sig två kokta med bröd på Igelfors IP... hatten av för Reima!

 Under kvällen firade vi lagets fina insatser med mat och ”en öl” på Riva, några av oss stannade även kvar och gjorde Harrys. Har ett svagt minne av att jag gick runt i min röda segerkavaj och berättade den kryddade versionen av dagens insatser för alla som ville höra..

 

Kompletta resultat finns på http://www.faik.org/Kraftloppet/

About Martin

No description. Please complete your profile.
Comments (3) Trackbacks (0)
  1. Aldrig mer 10km löpning med dessa förberedelser.

    /J

  2. Starkt jobbat Slaktarn, och roligt att läsa rapporten.
    Följer era bravader med spänning! :)

  3. Tack Oskar, ja som du ser har jag bytt ut the heavy weights till fördel för konditionsidrotten.. och vi behöver all support vi kan få..:-)


Leave a comment


No trackbacks yet.