50 graders temperaturskillnad « Fredrik & Martin

20Dec/090

50 graders temperaturskillnad

Satt och filosoferade lite över funbeat-registreringarna och hittade att den varmaste respektive kallaste träningen detta år skiljer mer än 50 grader i temperatur. I Spanien i somras hade jag en löprunda i dryga 30 graders värme och nu i lördags var det -21 när vi parkerade i Sya. Jag gillar verkligen variation i träning och det verkar som att 2009 blir svårt att slå, åtminstone temperaturmässigt.

På tal om temperaturskillnad. På onsdag åker Anna och jag till Guadeloupe i Västindien, jag lovar att det inte blir en enda bild med frost i skägget därifrån!

- 9 idag, ganska kallt det med

About Fredrik

No description. Please complete your profile.

Filed under: Diverse, Fredrik Leave a comment

Comments (0) Trackbacks (0) ( subscribe to comments on this post )

No comments yet.

No trackbacks yet.

« Försnack: Karlsson vs. Pölder Skägget »

Fredriks senaste träningspass

10/3 Simning 40 min 1.5 km
1000 SKIPS. 5x100 fritt. Träningsvärk deluxe. […]
9/3 BodyPump 55 min
Mest som stretch, skönt att mjukstarta lite. […]
7/3 Skidor 361 min 90 km
Vasaloppet. Väldigt nöjd med att klara medaljen, dock missnöjd med skidorna som inte fungerade bra på hela dagen. Lämnade in på Toko vallaservice 2 ggr men det blev bara marginellt bättre. På min pulsklocka hade jag 5.58 i tid (snitthastighet 15.1km/h) så det var lite surt att missa 6h, jag trodde jag hade det när jag gled in i Moraparken. Hur som helst är […]

Martins senaste träningspass

10/3 Roddmaskin 3 min 1 km
3:13:7 - nytt PB med en sekund. kanske har 1-2 sek till i kroppen men inte mer... frågan är om det räcker till silvret!? […]
9/3 BodyPump 60 min
blandad musik inför nästa veckas release! […]
8/3 Roddmaskin 3 min
gick fullt men inte ultramax.. men det räckte till mjölksyra de luxe.. det kommer bli ett krig på lördag! […]

Fredrik & Martin

Fredrik Carlén

Martin Karlsson

Mest taggat

Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.