Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.

28Jul/090

Nya dojjor

Har köpt nya löparskor idag! Det behövdes kan jag säga! Mina gamla GT var tillverkade hösten 07, om ni har Asics GT kan ni kolla i plösen, där står tillverkningsdatum. Bra att kolla det när man köper nya också, på vissa ställen i Linköping (ingen nämnd) säljer de förra årets modell till nypris...illa. PÅ Stadium hade de i alla fall nya fina Asics, no more benhinneproblem!

Tagged as: , No Comments
   

RSS Fredriks senaste träningspass

RSS Martins senaste träningspass

  • 29/7 Simning - Bröst 20 min
    lite lunchsim som innehöll en simulering av Gammalkildistansen.. körde "swim to bike"-tempo, kändes bra... […]
  • 28/7 Löpning 17 min 4.19 km
    pigga ben i mina snabba Noosa tri, känns bra inför lördag! […]
  • 26/7 Cykling 50 min 30.12 km
    En värdig tempoattack trots nertränade ben, jag trodde länge på ett pb men jag var för svag över "kullarna" mellan Gammalkil och Nykil... så Ydremark får behålla mästarbältet ett tag till..:) […]

Recent Comments

Fredrik & Martin

Fredrik Carlén

Martin Karlsson

Mest taggat