Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.

Björsäter Triathlon

Landsbygden runt Linköping är rena Triathlon-mekkat såhär på sensommaren. Förra helgen bjöd Gammalkil IF på mini-triathlon. Den här helgen var det Björsäter SK:s tur.

Simningen startade liggandes i vattnet vid Byrumsbadet, det passar mig bra eftersom löpning ut i vattnet med efterföljande maxpuls omöjliggör bra frisim (i alla fall för mig). Den här helgen var det många duktiga simmare i vattnet till start, gott om våtdräkter och tri-suits. Jag lyckades hålla frisimmet hela vägen i mina Speedos och var runt 10-12:a upp ur vattnet.

Cykelsträckan började bra, medvind in till korsningen i Björsäter. Efter det obligatoriska stoppet i korsningen stack Johan Nordqvist förbi på sin full-tempo-rigg, jag försökte hålla honom på bra avstånd, inte draft men psykologisk nytta av hans fart, det gick sådär. Johan gled iväg meter för meter, det som i början var 10 meters lucka blev snabbt både 20 och 50m. Som tur var körde vi fort. Strax innan vändningen (som Johan nådde 10 sek innan jag) låg vi 2:a och 3:a. Johan körde för laget och jag för individuella tävlingen. De sista 8km in mot växling till löpningen är kuperade och vinden var inte med oss denna dag. Jag såg ledaren sista delen av cyklingen men lyckades aldrig komma ikapp helt.

Jag växlade som 2:a i individuella med gott försprång bakåt och bävan inför löpsträckan. Förra helgen i Gammalkil joggade jag runt med håll och smärta, denna helg gick det mycket bättre! Löpningen flöt på riktigt fint och jag tappade inte några enomra mängder tid mot segraren Johan Olsson. Han var ändå långt före i mål, inte heller denna helg kan jag skylla på något, han var bättre helt enkelt!

Anna kom 4:a i damklassen på en väldigt bra tid, min mamma var också med och sprang över mållinjen på 1:23, bra jobbat!

Se hela resultatlistan här