Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.

Halvlyckad tisdag

Äsch då! Ont om tid innan träningen så ingen video i dagens inlägg. CK Hymers intervallpass stod på schemat och efter en veckas (mer eller mindre) vila för adductor-inflammationen var man ju hyffsat taggad. Regnet har kommit tillbaka lagom till min comeback, men det var skit samma! Vad som däremot inte var skit samma var att den jä**a inflammationen inte har gett sig, redan på väg till klubblokalen i Berga kändes den av och beslutet att göra intervallpasset kort fattades innan jag sagt hej till de 10 Hymeriterna.
Jag rullade med ut till Kolbyttemon och vidare till Slaka, där körde gänget vidare och jag åkte hemåt (tillsammans med Martin Fagerlund som hade våffeldejt =)

Här ser du passet http://bit.ly/yI3JH

Km 2006. Almsin, Mackan, Jag, Rasmus mfl vid varvningen

Nu till helgen är det KM i CK Hymer, Mitt tips är som följer:
1. Jakob Södergrann
2. Micke Johansson
3. Rasmus Mikiver

Banan är platt och kort så starkingar som Lunken och Almsin får det tufft, de behöver backar och full-längd. Vi får se...Kanske kan Hjärtström överraska, eller Brengen, eller någon annan! Det finns gott om starka Hymeriter, att vinna KM är ingen lek.


Själv åker jag till Norska fjällen tillsammans med Ironman-aspirant Mats W, klätterexperten Tobias och pokerproffset Henke, det blir ingen brokeback-action men förhoppningsvis annan action, fin natur och mängder av högenergi-käk. Rapport och bilder kommer i början av nästa vecka!

Till topps!