Fredrik & Martin – Ironman 2010 It's simple, but it isn't easy.

20Sep/098

Videoblogg!

Nu tar vi steget in i bloggvärldens finrum! Från och med idag kommer det flitigt att uppdateras med videoinlägg. Mer personligt, roligare och tydligare, vi har stora förhoppningar! Tanken är att videoblogga på träningar och tävlingar, hemma och på jobbet, det finns även planer på att videoblogga från simhallen i Upplands-Väsby, det lär inte ha hänt tidigare.

Jorå, det är första gången och det märks. Vi har (eftersom Youtube bara tillåter 10 min) delat upp första video-blogg-inlägget i två delar. Skratta med oss eller åt oss!

DEL 1

DEL 2

Tagged as: , 8 Comments
   

RSS Fredriks senaste träningspass

RSS Martins senaste träningspass

  • 29/7 Simning - Bröst 20 min
    lite lunchsim som innehöll en simulering av Gammalkildistansen.. körde "swim to bike"-tempo, kändes bra... […]
  • 28/7 Löpning 17 min 4.19 km
    pigga ben i mina snabba Noosa tri, känns bra inför lördag! […]
  • 26/7 Cykling 50 min 30.12 km
    En värdig tempoattack trots nertränade ben, jag trodde länge på ett pb men jag var för svag över "kullarna" mellan Gammalkil och Nykil... så Ydremark får behålla mästarbältet ett tag till..:) […]

Recent Comments

Fredrik & Martin

Fredrik Carlén

Martin Karlsson

Mest taggat